• Home
  • Impostazioni
Il progetto SWITCH
  • Food Index
  • Approfondimenti dal progetto
  • Gli hub SWITCH
  • Su SWITCH
SWITCH
Finanziato dall'Unione Europea. Le opinioni e i punti di vista espressi sono tuttavia solo quelli dell'autore/i e non riflettono necessariamente quelli dell'Unione Europea. Né l'Unione Europea né l'autorità concedente possono essere ritenute responsabili.
SWITCH – Numero progetto: 101060483
Bando: HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15:
Transizione verso comportamenti alimentari sostenibili e salutari
Informativa sulla privacy
European Union Logo
SWITCHEuropean Union Logo
Numero progetto: 101060483
Informativa sulla privacy
Ricette
Esters fisksoppa med musslor
Ricette

Esters fisksoppa med musslor

by Göteborg
Göteborg
Tempo di preparazione:20 min
Tempo di cottura:10 min
Porzioni:10
Esters fisksoppa med musslor
Esters traditionella fisksoppa med musslor

Ingredienti

1400 g

Vit fisk, t.ex. gös

525 gram

Blåmusslor

Till topping

Räkor

3,5 st

Morot
Morot

3,5 st

Lök
Lök

4 msk

Smör
Smör

3,5 msk

Citron
Citron

2,6 liter

Vatten

10 msk

Fiskbuljong

7 dl

Havregrädde

1,5 dl

Dill
Dill

7 tsk

Citronzest

Efter tycke och smak

Salt och peppar

Passi

Förbered fisk, räkor och musslor

Skär fisken och skala räkorna. Ånga musslorna.

Förbered grönsaker

Skala och finhacka morot och lök

Fräs grönsaker

Fräs  grönsakerna i smöret

Tillsätt vätska, citron och buljong.

Tillsätt sedan citron och vatten. Häll i fiskbuljong och låt koka i ca 5 min

Rör ner grädde och lägg i fisk

Rör sedan ner vispgrädde (kan bytas ut mot laktosfri grädde eller mot sojagrädde) och lägg sedan i fisken. Låt koka i ca 3 min 

Kryddning

Tillsätt hackad dill och smaka av med salt och peppar

Toppning

Toppa med räkor, musslor och citronzest