• Home
  • Settings
The SWITCH project
  • Food index
  • Project Insights
  • The SWITCH hubs
  • About SWITCH
SWITCH
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union. Neither the European Union nor the granting authority can be held responsible for them.
SWITCH – Project number: 101060483
Call: HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15:
Transition to sustainable and healthy dietary behaviour
Privacy Policy
European Union Logo
SWITCHEuropean Union Logo
Project number: 101060483
Privacy Policy
Recipes
Rostade kikärtor
Recipes

Rostade kikärtor

by Göteborg
Göteborg
Preparation time:10 min
Cooking time:50 min
Portions:50
Rostade kikärtor
Som tillbehör till Gnocchi-gratängen, se separat recept.

Ingredients

800 g torra eller 2 kg kokta avrunna

Gråärtor/Kikärtor

15 g

Joderat salt

25 g

Socker

25 g

Paprikapulver

25 g

Färsk chili

25 g

Spiskummin

3 dl

Rapsolja

Steps

Förbered kikärtorna

Koka de torra kikärterna enligt anvisning, torka sedan ärterna. Alternativt skölj och torka kikärtorna om de är färdigkokta.

Rosta kikärtorna

Blanda kikärtorna med olja, salt, socker, paprikapulver, chili och spiskummin. Rosta i ugnen på 200°C i ca 20 - 25 minuter tills de är krispiga.

Servera

Strö de rostade kikärtorna över gnocchi-gratängen eller använd som snacks.