Yogurt
Mejeriprodukter är en utmärkt källa till kalcium, vitaminer och protein och har en relativt låg miljöpåverkan. Välj fettsnål yoghurt för att minska fettintaget, eller välj växtbaserade alternativ för ännu lägre miljöpåverkan.
Data
Miljövärde
För produktionen av 1kg
Vattenavtryck
1390 liters water/liter
Koldioxidavtryck
2.4 kg CO2e/ liter
Näringsinformation
För 100g
- Proteiner (g)3.8
- Fett (g)3.9
- Mättade fetter (g)2.1
- Olinjära fetter (g)0.8
- Fleromättade fetter (g)0.1
- Kolhydrater (g)4.3
- Salt (g)4.3