Komjölk
Mejeriprodukter är en utmärkt källa till kalcium, vitaminer och protein och har en relativt låg miljöpåverkan. För att minska fettintaget, välj fettsnål eller halvfet mjölk istället för helmjölk, eller välj växtbaserade mjölkalternativ för att minska miljöpåverkan ytterligare.
Data
Miljövärde
För produktionen av 1kg
Vattenavtryck
1211 liters water/liter
Koldioxidavtryck
1.3 kg CO2e/ liter
Näringsinformation
För 100g
- Proteiner (g)3.3
- Fett (g)3.6
- Mättade fetter (g)2.1
- Olinjära fetter (g)1.1
- Fleromättade fetter (g)0.1
- Kolhydrater (g)4.9
- Salt (g)4.9