Torta ceci e cioccolato
by Zurru Sisinnio
Tempo di preparazione:30
Tempo di cottura:30
Porzioni:14
Questa ricetta rappresenta l'incontro perfetto tra pasticceria moderna e responsabilità ambientale. Sostituendo la farina con una base di ceci frullati, il dolce non solo acquista una consistenza irresistibilmente fondente e umida, ma sposa una filosofia di consumo più etica.
Rispetto ai dolci tradizionali basati su grandi quantità di derivati animali o farine industriali, questa preparazione punta su ingredienti semplici e "poveri" che hanno un ciclo di produzione decisamente più virtuoso.
L'uso dei legumi come ingrediente principale riduce la dipendenza dai cereali raffinati e valorizza una fonte proteica a basso impatto ambientale. La coltivazione dei ceci, infatti, richiede pochissima acqua e arricchisce il terreno di azoto in modo naturale.
Ingredienti
30 ml
Olio
140 gr
Ceci bio
50 gr
Cioccolato fondente
14 gr
Cacao amaro
110 gr
Uova
70 gr
Zucchero
20 gr
Zucchero a velo
1 pizzico
Sale
Passi
Preparazione
Preparazione: accogliere i ceci bolliti in un frullatore e ridurre i legumi in crema. Versare la crema di ceci in una ciotola, unire lo zucchero, l'essenza di vaniglia, l’olio e le uova: amalgamare accuratamente con un frustino per ottenere una crema liscia e morbida. Aggiustare con un pizzico di sale. Tritare il cioccolato fondente con un coltello a lama lunga. Mescolare l'impasto con il cacao e con il trito di cioccolato fondente.
Cottura
Versare l'impasto della torta con i ceci in una teglia a cerniera dal diametro di 16 cm, foderata con la carta da forno.
Infornare a 180°C per 25-30 minuti: la torta al cioccolato e legumi è pronta quando l'interno rimane morbido e cremoso.
Sfornare, lasciar intiepidire e servire: a piacere, cospargere la torta di cioccolata e ceci con zucchero a velo.
